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调查:韩国人日均坐7.5个小时睡6.8个小时

滚动 2016年 01月 11日 09:57

韩联社首尔1月11日电 韩国保健福祉部与疾病管理本部针对5000名19岁以上成年男女进行调查,并于11日发布《2014国民健康统计》报告。调查显示,韩国人每天平均坐7.5个小时,睡6.8个小时。

韩国成年男女每天平均坐着的时间分别为7.7个小时和7.4个小时。收入越高坐着的时间越长,高收入人群为7.9个小时,中高收入人群为7.6个小时,中低收入人群为7.5个小时,低收入人群为7.1个小时。从各年龄段来看,随着年龄的增长,平均坐着的时间逐渐缩短。19-29岁人群每天平均坐8.7个小时,坐着的时间最长。30岁年龄段为7.6个小时,40岁年龄段为7.3个小时,50岁年龄段为7.1个小时,60岁年龄段为6.7个小时,而70岁年龄段则为7.5个小时。

虽然韩国人每天平均坐着的时间较长,但为了健康每天坚持步行锻炼的人不及一半。最近一周内一次走10分钟以上、每天步行30分钟以上、如此坚持5天以上者在受访者中仅占41.3%。

在睡眠时间方面,韩国成年人每天平均睡6.8个小时。从各年龄段来看,19-29岁为7.1个小时,30岁和40岁年龄段为6.8个小时,50岁年龄段为6.7个小时,60岁年龄段为6.6个小时,70岁年龄段为6.4个小时。由此可见,韩国人年龄越高,睡眠时间越短。(完)

sm8643@yna.co.kr

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